Zoomies: i 5 minuti di follia del cucciolo

All’improvviso il cucciolo parte a tutta velocità: corre in tondo per casa, salta sul divano, scivola sul pavimento, morde il guinzaglio e poi, dopo qualche minuto, crolla addormentato. Molti proprietari li chiamano «i cinque minuti di follia».

Gli esperti di comportamento li chiamano FRAP (Frenetic Random Activity Periods), in inglese più semplicemente zoomies. Sono normali? Quasi sempre sì. Vediamo perché succedono e come gestirli.

Cosa sono gli zoomies

Sono brevi esplosioni di attività intensa, di solito da pochi secondi a qualche minuto, in cui il cane corre, gira su sé stesso, abbaia o fa finti attacchi giocosi. Capitano a cani di tutte le età, ma sono molto più frequenti nei cuccioli e nelle razze energiche come il Labrador e il Golden Retriever.

Perché succedono

• Energia accumulata: dopo molte ore di riposo o in casa, il cucciolo ha bisogno di scaricarsi.
• Emozioni forti: il tuo rientro a casa, un ospite, un gioco molto eccitante.
• Sollievo dopo qualcosa di nuovo o fastidioso: il bagno, l’asciugatura, la visita dal veterinario.
• Stanchezza: sembra un paradosso, ma molti cuccioli hanno gli zoomies la sera, poco prima di addormentarsi, come i bambini che diventano più agitati quando hanno sonno.
• Poca attività: se succede molte volte al giorno può essere il segnale che il cucciolo ha bisogno di più gioco e stimoli mentali.

Come gestirli

• Non inseguirlo: per lui diventa un gioco e lo ecciti ancora di più.
• Metti in sicurezza lo spazio: tappeti che non scivolano, niente oggetti fragili, porte chiuse verso scale e strada.
• Aspetta: in pochi minuti si calma da solo. Puoi lanciare un gioco lontano da mobili e persone per indirizzare la corsa.
• Dopo, proponi attività tranquille: un gioco da masticare, una piccola ricerca olfattiva di bocconcini, coccole.
• Organizza la giornata: passeggiate adatte all’età, gioco, piccoli esercizi di educazione e tanto sonno riducono gli episodi.

Fino a quando durano

Con la crescita gli zoomies diventano meno frequenti. Nei Labrador e nei Golden, che maturano lentamente, possono continuare fino ai 18-24 mesi e qualche volta anche da adulti, soprattutto dopo un bagno o una giornata al mare. È un comportamento sano e anche divertente da guardare.

Quando chiedere un parere

Parla con il veterinario o con un educatore cinofilo se il cucciolo si fa male spesso, se durante gli episodi morde forte persone o altri animali, se gli zoomies sono molto frequenti o se dopo non riesce a calmarsi.

Per un cucciolo sereno sono fondamentali anche le prime settimane: leggi la nostra guida sulla socializzazione del cucciolo e quella sull’arrivo del cucciolo a casa.

Domande frequenti

I cinque minuti di follia del cucciolo sono normali?

Sì. Sono brevi momenti di attività intensa con cui il cucciolo scarica energia ed emozioni. Diventano un problema solo se sono molto frequenti, se il cane si fa male o se morde forte.

Perché il cucciolo impazzisce la sera?

Spesso è stanchezza: come i bambini, molti cuccioli si agitano poco prima di addormentarsi. Una routine serale tranquilla e un gioco da masticare aiutano a calmarlo.

Fino a che età durano gli zoomies?

Diminuiscono con la crescita. In razze che maturano lentamente come Labrador e Golden Retriever possono continuare fino ai 18-24 mesi, e qualche volta anche da adulti.

Articolo a cura di Marina Lab, allevamento ENCI di Labrador Retriever e Golden Retriever a Spoltore (Pescara). Ultimo aggiornamento: ottobre 2026.

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